皮膚のたるみが目の下にあり、年を取って見えてしまうという方がいます。
目の下のクマはたるみ対策と同様の対策が必要だといいます。
目の回りを取り巻く筋肉が衰えて、これまで筋肉が固定していた脂肪塊が垂れ下がってくることが理由です。
皮膚に黒い色が出て、目の下の肌に色がついたように見えることもあります。
色素沈着が起きていないにのクマがあるという時は、目の周りの脂肪の光の透過率が関係していることがあります。
脂肪がある部分は光が吸収されて暗く見えることに加え、目の下の皮膚が他の皮膚より薄く透けて見えやすいという特性があります。
このような場合は、目の下の皮膚を実際に動かしてみることで、皮膚そのものには色素が沈着していないことがわかります。
ある学説によれば、北方の寒冷地域から日本に移り住んだ民族には、寒さから目をガードするため目の周囲の脂肪が多い者がいるといいます。
目の下のたるみの原因が遺伝によるものであるというケースも考えられるのです。
大人になると脂肪細胞数は固定化され、それ以上は減りも増えもしなくなるといいます。
そのため、ダイエットなどで脂肪細胞を減らすことはまずできないといいます。
脂肪細胞の肥大化を抑止するためには、不要な水分や老廃物でのむくみは解消したいものです。
顔のむくみなどが出ないよう、ミネラルウォーターなどをこまめに摂取する習慣をつけるといいでしょう。
目の下のクマやたるみを目立たなくするには、脂肪を効率よく燃焼させ、表情筋トレーニングやストレッチ運動などの取り組みが効果があるといいます。